Postavička jako lusk

Zpočátku jste tomu nevěřili, ale nakonec jste to dokázali! I vy se pyšníte hezkou postavou, kterou jste osvobodili od nadbytečných kilogramů. A to navzdory vašemu vyššímu věku, pracovnímu vytížení i starostem o domácnost. Stačilo jen zmenšit porce, vybírat zdravější potraviny a přidat třikrát týdně procházku. Když jste s režimem začínali, pomohly vám tablety na hubnutí . Cítili jste se zasyceni a naučili jste se stravovat správně.

Zase ta dieta

Tohle slovo vás provází snad celý život. Neustále shazujete a přibíráte. Po celé řadě zázračných a prověřených dietních programů, je váš metabolizmus už natolik zpomalený, že na vaše další pokusy reaguje rychlým ukládáním tuků. Vydejte se tou správnou cestou. Pravidelným stravováním po menších porcích a zapojte některou sportovní aktivitu. A nevymlouvejte se na nedostatek času, nebo jiné okolnosti. Zvládli to ostatní, zvládnete to také! Za pár měsíců vás již bude vaše okolí chválit a obdivovat jak vám to sluší v nových přiléhavých šatech! A to je jistě dostatečná motivace pro začátek.

Štítky:

Empty Sidebar
You haven't added any widgets to your sidebar. You can add widgets by going to: Appearance > Customize > Widgets